-
Lenmag a Tündérkert Trading Kft. termékeként 200 grammos, tasakos kiszerelésben érhető el kínálatunkban. Kizárólag viszont értékesítő partnerek számára!"Amikor majd a lenmag a mindennapi táplálkozás része lesz, akkor az általános egészség is jobbá válik majd."Mondta ezt Mahatma Gandhi, ami sok mindent elárul a kis barna magocskák erejéről. Az orvostudomány is hamar felismerte, hogy a lent nem csak rostjaiért, hanem magjaiért is érdemes termelni, ennek bizonyítéka, hogy a görög orvos, Hippokratész bélrendszeri problémák helyreállítására a lenmag fogyasztását javasolta.
*A tápérték táblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat.Átlagos tápérték 100 g termékben*
Energia (kJ/kcal) :
Zsír :
Telített zsírsavak :
Szénhidrát :
Cukor:
Élelmi rost :
Fehérje :
Só:2.282/545
40 (g)
4 (g)
28 (g)
3 (g)
17 (g)
10 (g)
0,3 (g) -
A len kultúrnövényt már több ezer éve termesztik rostjáért, melyből a legfinomabb textíliát, a lenvásznat állítják elő, valamint magjáért és az abból nyerhető olajért. Jelentős A,B,C, D és E vitaminokkal rendelkezik, ezek mellett ásványianyaga is jelentős. Az apró magokban magas az olajtartalom, aminek legnagyobb részét az omega-3-zsiradék teszi ki, amely jótékony hatással van az emberi szervezetre. Ennek köszönhetően gátolja az érelmeszesedést és segíti vérzsírszint optimalizálását. A lenmagot fogyasztás előtt érdemes egy kicsit összetörni, mivel a külső rétegét nyálkaanyag borítja, így megkönnyíthetjük az emészthetőséget. Felhasználása nagyon sokoldalú, hiszen főzhetünk belőle teát, keverhetjük salátákba, vagy péksütemények díszítésére is alkalmazhatjuk.
