-
Szezámmag a Tündérkert Trading Kft. termékeként 200 grammos tasakos,illetve 1kg-os lédig kiszerelésben érhető el kínálatunkban. Kizárólag viszont értékesítő partnerek számára!Az szezámmaggal, a lenmaghoz hasonlóan nagyon értékes tápanyagokat vihetünk be szervezetünkbe. A minél intenzívebb hatás elérésének érdekében, érdemes rendszerezni fogyasztását. Semleges íze miatt egyaránt használhatjuk sütemények és sós ételek hozzávalójaként. Ezekhez ötleteket a receptjeink között találhat.
*A tápérték táblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat.Adatok
Kalória (kJ/kcal) :
Fehérje (g) :
Szénhidrát (g):
Zsír (g):
Telített zsírsavak:
Rost (g) :1.025 / 245
2,9
64.4
0,61
0,04
7,1 -
A szezámot már 5000 évvel ezelőtt termesztették az ókori Indiában, ahonnan hódító útjára indult előbb Kínába, majd Japánba valamint a mediterráneum országaiban. Már az ókorban is nagy becsben tartották, hiszen magjából értékes olajokat nyertek, mely gyógyító hatással is bírt. A szezám telítetlen zsírsavakban gazdag, valamint kalciumot, foszfort, magnéziumot és vasat is tartalmaz. Fogyasztása különösen ajánlott azoknak, akiknek magas a koleszterinszintje. Legjobb tanács az, hogy mindig legyen otthon egy kis szezámmag, hiszen számtalan édes és sós étel, sütemény gazdagítható vele. A panír zsemlemorzsájához adva rántott ételeinket még egészségesebbé és gusztusosabbá tudjuk tenni.
-
Első lépésként reszeljük le kislyukú reszelőn a sajtot, majd egy keverőtálban morzsoljuk össze a liszttel, margarinnal, sóval és tejjel. Gyúrjuk nyújtható állagúvá...
Első lépésként a két fajta lisztet egy keverőtálban jól keverjük el az élesztővel. Ezt követően adjuk hozzá a cukrot, sót..
