* A tápérték táblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat.
A kendermag sokoldalú és értékes tápanyagforrás hova tovább az egyik legnagyobb gyógyerejű növény.
Magas a fehérje tartalma mely emésztés során könnyen emészthető és felszívódó, az emberi szervezet számára a legkönnyebben emészthető növényi fehérje. Magas telített zsírsav tartalma mely kiváló energiaforrás a szervezetnek valamint az omega-3 és omega-6 esszenciális telítetlen zsírsavaknak kitűnő forrása, valamint omega-9 zsírsav is van benne. A benne található zsírsavak az agy egészségéhez nélkülözhetetlenek
Rengeteg ásványi anyag és nyomelem van benne, úgy mint kalcium, vas, foszfor, magnézium, kálium, cink, mangán, réz. Vitaminok közül főként B-vitaminokat, azok közül is B1-, B2-, B3-, B6-vitamint továbbá E-vitamint tartalmaz. Ezáltal az anyagcsere és biokémiai folyamatokhoz, a vérképzéshez, a vörösvértestek keletkezéséhez az idegrendszer normális működéséhez, a hormonrendszer támogatásához és a gyulladásos folyamatok csökkentéséhet is hozzájárul.
A fogyasztásával rendkívül értékes tápanyagokkal láthatjuk el szervezetünket, mely által egészségünket támogathatjuk hosszútávon, ugyanis ezen tápanyagokból a szervezetben védő hatású antioxidánsok, fehérjék, zsírok és egyéb alkotók keletkezhetnek sőt még energia is szabadul fel.
Omega-3 és omega-6 esszenciális telítetlen zsírsavaknak forrása
Drazsék, csokis termékek
Pelyhek, müzlik, egytálételek
Gabonák, szemes termények
Hüvelyesek
Sós és olajos magvak
Mixek
Kandirozott és cukrozott aszalványok
Hozzáadott cukormentes aszalványok
Liofilizált gyümölcsök