Hozzávalók
20 g szezámmag
20 g dió
20 g napraforgómag
20 g tökmag
20 g zabpehely
20 g aszalt cukrozott aloe vera
4 evőkanál méz
0.5 dl víz
1 késhegynyi só
Elkészítés:
Az apró darabokra zúzott diót keverjük össze a szintén apróra vágott aloe verával egy nagy tálban. Ezt követően a zabpelyhet őröljük durvára, majd azt is keverjük a dióhoz egy pici sóval ízesítve. Utolsó hozzávalóként keverjük hozzá a mézet és a vizet, végül sütőpapírral kibélelt tepsibe lapítsuk szét 0,5 cm vastagságúra és 160 °C-on előmelegített sötőben süssük 20 percig, majd szeleteljük fel tetszés szerinti méretre és formára és további 20-25 percre tegyük vissza a sütőbe, míg aranybarna nem lesz.
